杭州婚外情取证：看清自己的路，走稳每一步用平和的心去托住幸福

当我们享受幸福的时候却在想如何能够使当下的幸福状态永恒，这个欲望的实现需要外部环境包括其他人，事件进展，甚至包括天气时间的配合，但是我们只能控制我们自己，当其他人没有按着我们的预想去配合，时间没有变慢，天气突然由晴转阴，当我们的种种期待全部落空，幸福便戛然而止，事实上不用全部因素都不配合，仅仅一个期望不达预期，就会使我们陷入负面情绪，感叹幸福总是稍纵即逝，一定程度上来讲，欲望就是我们自己亲手选择的不开心。心念动了，能量就会流逝，体现在外部就是无法理智思考，沉溺在消极情绪里，只能等时间去冲淡感觉。

出现这种现象的原因是我们大脑自以为是，总觉得世界应该这样，别人应该那样，尽管我们的理智可以分辨出来，到该到的情绪还是会到，而且影响到理智，让理智失去方向，所以也不必自责，每个人都一样，关键是要时时刻刻提醒自己，别人是不能控制的，并且这个世界的规律是别人总是不能满足你的大脑，切记是不可能满足的，如果你感受了幸福，那么就去感受幸福的这一刻，别痴心妄想的想停留在这一刻，不给别人和这个世界任何压力，就在这一刻去关联这个世界就好了。

      还有一个重要认知，自己总是可以满足自己，没错，我们主动去做一件事情，这是我们自己可以控制的，既然是这样，那我们的每一个动作都会产生结果，每一个结果都是我们预料之中的，无论如何，我们都是已知的，幸福就在于我知道在什么状态，我知道接下来会是什么状态，我知道了我所感受的一切的时候，我仍然去接纳它，无论是继续幸福或是归于平淡，我的心是平和的，我的幸福就是我自己选择的。

       守住自己的心，不给世界压力，看清自己的路，走稳每一步，用平和的心去托住幸福。